预防校园霸凌 家长这样做

4月2日，星期二，上午9点15分至10点，驻马店市第二人民医院纪委书记贾金鼎带领医院儿童青少年心理科副主任邵新月、监察室副主任陈放来到驻马店广播电视台综合广播《政风行风热线》直播间，向听众通报了市第二人民医院的基本情况、医院在行风建设工作中都做了哪些实事，分析了发生校园霸凌的主要原因、并就家长怎么做才能防止孩子被校园霸凌给出建议。

校园霸凌是当下人们关注的一个话题。家长怎么做才能防止孩子被校园霸凌呢？嘉宾建议：

关注孩子的校园生活。家长必须提高对校园霸凌的敏感度，平时多与孩子谈心，了解孩子的同伴关系。觉察孩子有没有情绪上的波动或异常的行为表现。同时，家长还要积极主动地定期和老师联系沟通，多了解孩子在学校的具体情况。

帮助孩子做好情绪处理。家长不要只关注孩子的学习成绩，更要关注孩子的心理健康发展，平时要注意培养孩子的兴趣爱好，让孩子能够享受放松的时刻，还要向孩子传授一些应对挫折和情绪调节的方法。

帮助孩子建立良性同伴关系。家长要引导孩子建立良性的同伴关系和稳定的同伴支持系统，减少被霸凌的可能性。家长要根据孩子的特点培养孩子的兴趣爱好，教会孩子一些社交技巧。孩子不仅可以在班级里和同学建立友谊，也可以在兴趣班或夏令营里交朋友。如果孩子和霸凌者做朋友，家长应在了解情况的基础上，积极干预。此外，家长还需对孩子的网络使用时间和内容进行监管，例如和孩子协商每天或每周使用网络的时间，哪些内容是在正常范围内的，哪些内容时不适宜的。

改善亲子关系和夫妻关系。良好的家庭关系既可以缓冲校园霸凌给孩子带来负面影响，也能防止孩子成为霸凌的参与者。因此，在家庭生活中，家长要用平等民主的方式，而不是打骂式的体罚教育孩子；要给予孩子足够的关心，让孩子倍感温暖；不要与孩子紧密的纠缠在一起，而要建立一定的界限感，让孩子和家长既有家庭生活，又有自己的生活。此外，夫妻关系应建立良好的沟通方式，积极地进行情感沟通，让孩子学习积极地人际互动模式。

教孩子一些应对霸凌的方法。

关于身体霸凌：让孩子保持低调，不要太惹眼，以免引起霸凌者的注意 。尽量不和霸凌者单独接触，更不要刺激霸凌者。如果霸凌者真的带了刀等凶器到教室，必须告诉老师，寻求老师帮助，因为这关于到孩子的安全问题。

关于言语霸凌：被霸凌者取笑时，可以对霸凌者取笑的内容开玩笑，而不是取笑霸凌者。例如，霸凌者取笑孩子的写很丑，孩子可以回答“对啊，它本来就很丑” ，而不是说“你的鞋子也很丑” ，因为后者会让孩子陷入更大的冲突中，提高孩子再次被霸凌的可能性。

关于关系霸凌：尽量不要让孩子成为耀眼的目标，既不要和喜欢传播谣言的人做朋友，也不要和他们发生冲突。在面对谣言时，可以找到支持自己的朋友为自己澄清。

关于网络霸凌：家长要提醒孩子，网络更适合巩固现实中的友谊，而不是结交不知来历的朋友，一定不能将隐私信息泄露给他人。设置好安全模式，家长适当监督。在孩子发生网络霸凌时，家长要联系相应的网络管理者，投诉网络霸凌行为，并请网管者采取删除信息或禁言等措施来制止网络霸凌行为。（郭剑南供稿）